Realizarlos, en equipo o en el gimnasio, mejora el clima laboral y eleva la productividad de los trabajadores.
La historia de la atleta nacional es llevada a la pantalla grande en Prueba de Fondo, cinta que se estrena el 6 de junio.
Lo hemos visto en la espalda, piernas y brazos de varios deportistas famosos. ¿Cómo se usan? ¿Son realmente beneficiosos?