4 fondistas cuentan cómo es correr una maratón
Atletas experimentados narran su experiencia en competencias nacionales e internacionales y las dificultades que superaron.
¿Cómo debo prepararme para una maratón?
Superar sus 42 km no solo requiere entrenamiento, sino también de una estrategia, nutrición y fortalecer nuestra mente.
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Modo Running
Mira los beneficios de hacer deporte con la gente de la oficina
Realizarlos, en equipo o en el gimnasio, mejora el clima laboral y eleva la productividad de los trabajadores.
5 cosas a saber antes de ver el documental de Inés Melchor
La historia de la atleta nacional es llevada a la pantalla grande en Prueba de Fondo, cinta que se estrena el 6 de junio.
Todo lo que debes saber sobre el vendaje neuromuscular
Lo hemos visto en la espalda, piernas y brazos de varios deportistas famosos. ¿Cómo se usan? ¿Son realmente beneficiosos?
ENTREVISTA
Sepa cómo cuidar su corazón en el deporte competitivo
Félix Medina Palomino, cardiólogo de Clínica Internacional.
